lunes, 6 de julio de 2015

ESTUDIO SUPERVIVIENTES 2015


Iniciamos una nueva experiencia on-line que tiene como finalidad conocer un poco más cómo sufre la persona afectada de esclerosis múltiple a nivel emocional y psicológico, y qué recursos tiene y puede utilizar para intentar contrarrestar emocionalmente toda esta amalgama de alteraciones, trastornos, diagnósticos en definitiva que merman la calidad de vida de la persona.

Como siempre no me queda más que dar las gracias por adelantado a todas las personas, mujeres y hombres que con paciencia habéis aguardado otra nueva entrada. Estoy infinitamente agradecido, y cada cosa que hago en este blog, intenta devolveros un poco, todo lo que recibo de vosotras y vosotros con tanta generosidad.

Gracias por responder a cada pregunta que os hago en este cuestionario. Gracias por la paciencia a responder y gracias por creer que vuestras respuestas pueden ayudarnos a todos a saber más y por tanto a luchar mejor.

Este cuestionario está abierto hasta el 30 de noviembre, con la intención de recopilar al menos 200 cuestionarios completos. Por favor lea detenidamente cada pregunta. Para acceder al cuestionario sitúe su ratón encima y desplace el cursor hacia abajo según precise. 

Si tiene problemas para rellenarlo en esta página puede hacerlo aquí.









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Autor del Blog y de la entrada.
Alberto José Ruiz Maresca.
Psicólogo General Sanitario
NICA 24045 Nº Col AO 04033.
AGDEM
Granada, España.




lunes, 1 de junio de 2015

TAL VEZ

Buenas tardes hoy es lunes.

Quizás me equivoque, quizás no. Tal vez si, puede que sí.


Estoy absolutamente convencido de las capacidades que las personas tienen para hacer frente a las adversidades de la vida. Ese convencimiento, me llevó a superar retos y plantear retos a otras personas, retos, que acercaban lo lejano, que hacían posible lo imposible, siempre con el esfuerzo que supone aprender a creer cuando lo único que sabemos es dudar. Dudar del mundo, del futuro, de la gente y de uno mismo.

Esas capacidades están presentes en la persona, a veces se pierden por desuso, otras por la propia enfermedad, Sin embargo, nuestro cerebro sigue sabiendo cómo hacer lo que nuestro cuerpo por algún motivo se vio obligado a guardar en su armario de recuerdos, de recuerdos que crean nostalgia de lo que hacíamos, de lo que éramos y de cómo vivíamos.

Pero es tu cerebro y tu mente, tú en definitiva quien tiene esa capacidad, esa inteligencia y ese aprendizaje. De forma que si el cuerpo tuviese la oportunidad de volver a realizar aquello que nuestro cuerpo guardó en ese armario de nostalgia, sería posible apenas sin esfuerzo, volver a hacer aquello que creíamos perdido; tan sólo porque la capacidad no se perdió. Sin lugar a dudas, la capacidad está, a pesar de creer otra cosa.

Pero nos basamos en lo que vemos, para aquello que queremos. Y hemos visto con el tiempo, todo aquello que hemos ido perdiendo, aquello que hemos tenido que ir dejando y aquello que nos resistimos a perder. Y claro tanta pérdida no hace sino dibujar una imagen de ti diferente a la que tenías antes de perder tanto. Tu mente anclada en la pérdida no es consciente de aquello que has podido ganar. Y sé, se que me dirás que desearías haber no ganado nada (osea perder) a perder todo lo que has perdido (nuevamente pierdes).

No es un trabalenguas es una reflexión en voz alta de lo que supone para tu mente sumirte en un mar de pérdida sin nada a cambio, de forma que has pasado de las capacidades a la incapacidades, de la potencia de ti mismo, a la impotencia, de la voluntad por hacer a la involuntariedad de tus actos (pues no queda más remedio), de la competencia a la incompetencia y de la fertilidad a la infertilidad de tus emociones, pasiones y sentimientos. Tu mente se está acostumbrando a perder, porque más allá de lo posible tan sólo contemplas lo imposible.

¿Realmente crees no haber ganado nada? No des respuesta justificando tus perdidas, o prefiriendo otra realidad. Intenta ser honesto contigo y respóndete qué has podido ganar por estar afectado de esclerosis múltiple. Cuando logres oír de tu propio pensamiento, de ti misma o de tí mismo esta respuesta, entonces tu mente se volverá ganadora, y crecerá en la competencia.

La competencia no es más que aquello que te hace competente para algo, para lo que sea. Desde que fuiste diagnosticada, diagnosticado por esta enfermedad, tu competencia, tu aprendizaje, tu inteligencia y tu capacidad creció enormemente para poder adaptarse física y emocionalmente a este guantazo que la vida te ofreció sin elegirlo, sin merecerlo. 

Pero entre tanto poder, entre tanta fuerza que pusiste para superar aquello que nadie te enseñó, tú sólo viste lo que perdías y tu cerebro aprendió a avisarte, como si de un loro o cacatúa se tratase, de aquello que perdías, y tu mente, por repetición se volvió perdedora. ¿Lo eres realmente?

Es hora de crecer en el poder que hallas dentro de ti. Es tiempo de dar significado no a lo que se quedó en el camino, sino de aquello que te acompaña en tu trayecto. Es el momento de hacer ver a todas y a todos, empezando por ti, que nadie, que nada podrá arrebatarte aquello con lo que naciste, tu esencia, tu personalidad, tu capacidad para sorprender a todas, a todos, empezando por ti.

Lo sé, sé que estás cansado, cansada, de que te digan que has de luchar, pero tal vez estés cansada o cansado, porque siempre lo hiciste desde la pérdida y no desde la competencia. Además, si nadie nunca te hubiese diagnosticado de esta enfermedad, y nunca cayeses enferma, enfermo, para así poder vivir la vida que quisieras, ¿acaso no lucharías para vivir?


Puede que sí. Tal vez esté equivocado. Pero estoy absolutamente convencido del poder de la Persona para vivir, para vivir a pesar de todo, de todas y de cualquier circunstancia. Convencido de la Persona para admirarse a si misma, a si mismo por todo aquello con lo que puede.




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sábado, 23 de mayo de 2015

PREPARANDO EL DÍA MUNDIAL 27 DE MAYO DE 2015


Es una buena oportunidad para hacerte oír. Por eso te pido tu colaboración desinteresada. Participa en este cuestionario.

Mi intención es editar un vídeo con cada una de vuestras aportaciones. No os llevará más de cinco minutos, y con poco esfuerzo de muchos, podemos lograr mucho para muchas personas.

Para rellenar el cuestionario, pon el ratón o cursos sobre el lazo y ves bajando para poder visualizarlo.





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viernes, 15 de mayo de 2015

PADEZCO ESCLEROSIS MÚLTIPLE. MI MADRE TAMBIÉN.

En la actualidad conozco a 5 familias donde al menos dos de sus miembros sufren esclerosis múltiple. Quiero dedicar esta entrada a todas ellas, pero me basaré en una de las relaciones familiares referidas para escribir. Aunque existe la posibilidad de que el padre también sea el miembro afectado, esta entrada se centrará exclusivamente en la figura de la madre.

Tal vez esta entrada, sea algo más extensa de lo habitual, pero requiere ser así y al final lo comprenderéis. 

A  J. JAS

¿Cómo es posible digerir la idea sobre la enfermedad que ha te han diagnosticado, no es hereditaria y tiempo después, recibir el diagnóstico en la vida de un hijo tuyo? 

Y ¿cómo se digiere saber que tu misma enfermedad la padece tu madre, tu gran pilar de apoyo, cuando siempre nos han dicho, que no es hereditaria?


En ambos casos, como en tantísimos otros, ninguno de las dos personas referidas, pudo elegir.


Pero no poder elegir, no es la excusa para no luchar, todo lo contrario, es el motivo real para intentar superar aquello que va en apariencia es insuperable.

Es una obviedad, pero casi siempre, una madre estaría dispuesta a cualquier cosa para que su hijo estuviese bien, entendiendo por estar bien, estar sano. He oído esa frase en multitud de ocasiones, "si pudiera me cambiaría por él, por ella. Es joven y tiene toda la vida por delante" Y créeme que lo sé, sé que lo harías sin pensarlo.

Pero también será obvio creer que cualquier hijo, haría lo posible por su madre, para que a su madre no le pasase nada, estuviese bien, y por estar bien, entenderemos estar sana. También he visto miles de veces las lágrimas de las hijas, de los hijos por temor a lo que pueda ocurrir a su madre.

Pero cuándo ambos casos confluyen en un mismo seno familiar responder al por qué resulta casi imposible. Sin embargo pese a no tener respuesta, es admirable el trabajo físico, psíquico y emocional, que desde su propia lógica y aprendizaje, los protagonistas de esta entrada han puesto para luchar a veces juntos, a veces separados, ante una mima adversidad, la misma enfermedad de la esclerosis múltiple.

Javier era un líder. Un líder de esos que todos siguen porque imana a cualquier persona cercana a él. Era joven, muy joven cuando fue diagnosticado, y hoy sigue siendo muy joven, de forma que afrontar tanto en tan poco tiempo no ha debido ser nada fácil. En Javier, la enfermedad corrió sin piedad, como si fuera la última vez que esta enfermedad pudiera expresarse sobre una persona. Pese a ello siempre, y pese a todo, viene con una sonrisa, pícara, una sonrisa en la distancia, una sonrisa que tan sólo te da una ligera idea de la profundidad de su pensamiento y de la profundidad a la que esconde sus emociones. Su sonrisa sirve para presentarse, para que tú, sin otro motivo más, y a pesar de todo, tan sólo puedas dibujar una sonrisa.

Yo siempre le digo una vez sentado lo mismo, y con ese ritual, empieza nuestra conversación. En la última conversación mantenida en nuestra asociación, Asociación Granadina de Esclerosis Múltiple le dije, escribiré sobre ti en la próxima entrada. Javier me miró, aguantando su sonrisa, intentando decirme, ¿de mi?, pensando que podría escribir yo de él.

A Javier, no le sirve no tener respuesta, prefiere tener una, aunque sea mala, pero siempre necesita conocer los por qués de las cosas. Ha crecido viendo cómo su madre, Angus, superaba cada traba que la enfermedad le ponía delante, trabas físicas y emocionales, su madre siempre era fuerte. Creció conociendo que la enfermedad no tenía un carácter hereditario, y creció viendo de qué era capaz esta enfermedad y cómo la persona afectada, su madre le hacía frente. Un tiempo después, como dice Javier "me toco, y si no lo quieres, ahí lo tienes"

Como cualquier persona Javier sufre, a diario su no elección, su diagnóstico y la interferencia emocional y física que la enfermedad de la esclerosis múltiple ha generado en su vida. Interferencias físicas de alta intensidad que con un asombro real, intenta superar día a día. Se cabrea rápidamente pero rápidamente lo vuelve a intentar. Su pensamiento es profundo, es solitario y el cree que sólo él lo entiende, tal vez porque crea que su historia es excepcional. Tal vez lleve razón, su valentía puede resultar a ojos de los demás algo excepcional.

Javier se subía en un árbol con una facilidad que a los demás nos podría suponer cuanto menos difícil. Hoy Javier busca en la profundidad de su pensamiento la emoción que aquello le generaba, el recuerdo de cómo lo hacía y en base a el; con una sonrisa en su cara, te muestra otra cosa con gran facilidad, girar un bolígrafo entre sus dedos, pese al gran temblor de su mano. Lo hace desafiándote mirándote pícaramente y seguro de que no eres capaz de hacerlo, desafiándome. Y efectivamente así es.

Pero Javier sufre también por el sufrimiento de su madre por imaginar cómo su madre Angus, sufre por verle a el sufrir. Y sufre profundamente por no poder ayudar a su madre, que también está afectada y diagnosticada de esclerosis múltiple. madre e hijo, hijo y madre, dos personas excepcionales, profundas y psiquicamente muy poderosas.

Javier no está enfado con el mundo, tampoco con él, ni tan siquiera con la vida. Javier está enfadado tan sólo por no poder ayudar, o mejor por creer que no puede ayudar. Aprendió a no preguntarse desde hace tiempo, ¿por qué?.

Y siempre antes de irse, cumpliendo nuestro ritual, le digo: hablar contigo es fascinante, porque a pesar de todo, tu pensamiento es muy profundo, aunque quieras aparentar ser el rey del mambo. Y sin perder esa sonrisa de cuadro, me autoriza a despedirme hasta el próximo día. Él siempre quiere enseñarme algo, no se conforma con mi ayuda solamente, y siempre acaba dando una lección muy particular de la vida misma.

Miles de veces he intentado imaginar una posible respuesta a las dos cuestiones que referí al principio y en repetidas ocasiones, he generado la misma, casi como si fuese una conclusión. Solo alguien excepcional puede sobreponerse a esta situación. Y ese rasgo excepcional ha de estar en la Personalidad, que a pesar de la dureza de esta enfermedad, ahí está.

Cuando empecé a escribir, quise hablar de las dos personas implicadas, pero al final, salió esto. De forma que para comprender bien, la entrada de Angus "Padezco esclerosis múltiple y mi hijo también" sera una próxima entrada


Por todos los abrazos que has querido.



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miércoles, 29 de abril de 2015

RESILIENCIA

Gracias a Alicia, que un día se puso en contacto conmigo, para pedirme autorización y colgar algunos de los post que diariamente escribo en un trabajo personal que venía realizando.

Un tiempo más tarde, asignó una fotografía a cada post, de forma que intentó ver la esclerosis múltiple con la creatividad que sólo los artistas tienen. Así me hizo llegar un tríptico de su primera exposición.

Hoy me hace llegar este visión tan particular, tan personal, tan grande como ella misma, que me ha gustado tanto y me ha transmitido tanto, que sin dudarlo, esta vez yo le pedí autorización a ella para publicarla en este pequeño escondite, que no busca números y sí personas. Este documento que os inserto, es suyo, es su visión sobre cómo vivir su propia historia a través de pequeñas estaciones. Dedicarle el tiempo necesario.

Estoy tremendamente agradecido a Alicia, como a tantas otras personas, que viajando en el bagón de la esperanza, arrivaron unos instantes en esta estación de SuperVivientes, y que con lo que pudieron ver en ella, decidieron hacerme partícipe de su historia más íntima y personal.

Estoy Seguro Alicia, que tarde o temprano, en alguna estación, de Valladolid o de Granada, o de entre esos caminos de entremedias nos encontraremos y llegaremos a conocernos personalmente. Entonces, podremos no sólo leernos u oírnos o ver lo que el otro hace, sino podremos hablarnos, saludarnos y conocernos.

Mientras os escribo esta entrada, me confiesa que está nerviosa por publicarla aquí. El jueves, expone su trabajo en Valladolid, esto es tan sólo una muestra. Hoy os pido un esfuerzo a todas y todos, y no suelo pedir nada, lo sabéis bien. Me encantaría leer comentarios vuestros hacia el trabajo de Alicia. Ya me callo, bueno dejo de escribir, para que subas el volumen, te pongas cómodo y des al play.






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miércoles, 22 de abril de 2015

CREER


Nuestra conversación de ayer, dio lugar a esta pequeña, pero intensa entrada.


A veces acabas creyendo en todo, incluso en aquello que no has visto jamás. Aprendes a creer en cosas inverosímiles difíciles de probar, pero que nos has sido reconstruidas, generación tras generación, hasta llegar a creer en ellas.

Sin embargo, dudas de la única realidad verificable,

Todo tendría que ser al revés. Tendrías que aprender a creer en ti por comprobar cómo has sido capaz de cosas que hasta hace poco eran casi imposibles. Tendrías que creer en ti por tu capacidad de hacer, superar, y modificar todo aquello que jamás pensaste que tendrías que hacer, superar o modificar. 

Eso sí es una realidad empírica, pero pese a ello sigues dudando de ti.

Aprendiste a confiar en mi, tan sólo porque me leías con frecuencia, y yo Alberto, te lo agradezco infinitamente. Pero ojalá, aprendieses a desconfiar de mi, para acabar creyendo en ti.

No hace mucho, edité este vídeo, hoy recordarlo no viene mal. Que lo veas no tendrá sentido, que te emociones con él no tendrá sentido, que te identifiques con sus frases, no tendrá sentido. Nada tendrá sentido, si al final del mismo, no dudas de todo, y empiezas a creer en ti.





Con mi agradecimiento y admiración. 
 Alberto



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miércoles, 15 de abril de 2015

#CONTRALAESCLEROSISHAZTEOIR


Gracias Elisabeth por tu valentía y entereza, por tu optimismo y ganas de vivir. Son todo un ejemplo de lucha y superación.


Testimonio, #contralaesclerosishazteoir.


Hola yo soy Elizabeth y vivo en Valencia.Tengo 28 años y una niña de 4 años.

Me diagnosticaron EM al año de nacer mi hija, fue un año fatal para nosotros. Me quede sin trabajo, mi marido también y para colmo, esto Esclerosis múltiple.
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No reaccione cuando me dijeron el diagnóstico no pensé que fuera muy malo. Sólo cuando a la semana empezaron a debilitarse mis piernas y comenzaron ha hacerme pruebas, punción lumbar, potenciales, etc... 

Quede mas de un mes sin poder levantarme de la cama. Hasta que un día dije !ya BASTA Mi marido y mi hija me necesitan! Me levante y con todo el apoyo de mi familia y mi marido hoy estoy 2 años sin ni un brotes, me pincho 3 veces en semana y punto.

Hago buena alimentación, ejercicio y me tomo la vida con una sonrisa y tranquilidad. Mi marido a los pocos meses encontró trabajo y yo estoy criando y disfrutando cada segundo de mi pequeñaja que es un amor.


¿Qué es lo que quiero transmitir con esto? Pues que sí, es verdad que tenemos una enfermedad, pero tenemos un arma mas poderosa q es nuestro animo y nuestra mente.

Y yo os animo a que  si vemos las cosas positivas de la vida, todo es mas llevadero .
Yo hoy porhoy estoy estupenda y por eso me voy a hacer el camino de Santiago, antes impensable para mi.


No renuncies a nada.Todo es posible con fuerza de voluntad y con decisión.


En la vida solo tenemos un billete, el de ida.

Gracias por esta oportunidad.  
Besos, sonrisas y mucho ánimo.

Elisabeth.




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